Les bienfaits du massage

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Voici quelques effets bénéfiques du massage suédois :

  • favorise le relâchement des tensions
  • rend les muscles plus souples et plus élastiques
  • soulage les douleurs musculaires et articulaires
  • active la circulation sanguine et énergétique
  • améliore l’amplitude des mouvements et la mobilité articulaire
  • élimine les toxines accumulées dans les muscles
  • apaise le système nerveux
  • éveille la conscience du corps